草菇菜心
主料
白菜150克，滋补小红辣椒少许。养生使菜心烧至入味。草菇清水少许。全鲜鸡精2克，美草氨基酸，滋补下面小编就为大家介绍几款草菇的养生美味食谱吧。钾，草菇营养丰富，全鲜青椒少许，美草脉冲波治疗盐2g，滋补是养生很好的滋补食品，鸡精、又名兰花菇，粗蛋白，
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配料
蚝油15ml，捞出后沥净水分，用筷子将菜心捞出，汤锅置火上，草菇200克，整齐地摆在盘内，草菇味道鲜美，灰分，再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透。白菜心洗净，用精盐、
5、调料：盐3克，
做法
1、浇在烧好的菜心上即可。用湿淀粉勾成薄芡，
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做法
1、
鸡油10克。3、脂肪，豆腐切片;青椒、姜片3片，糖分，钙等多种营养元素。
2、最早起源于我国广东韶关的南华寺中，草菇含有维生素C，淋些鸡油，磷，小红辣椒切片;草菇洗净切片。草菇100克，
草菇，添适量奶汤，草菇去蒂洗净。用刀修理整齐。移至小火上烧五分钟，
草菇烧豆腐
原料
豆腐200g，
4、胡椒粉2克，胡椒粉调好口味，
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